Massasjeterapeutisk behandling, bl.a. Strain/Counterstrain og Revolving
En massasjeterapeut er en Massør med videreutdannelse, så massasjeterapeuten behersker flere ulike massasjemetoder og teknikker som har som felles mål å løse opp og motvirke muskelspenninger. En massasjeterapeutisk behandling kan derfor variere kraftig fra klient til klient. Hver behandling avsluttes som regel med massasje.
Behandlingen kan enten være rettet mot å forebygge plager eller behandle bestemte problemer som f.eks. vonde skuldre, nakkesperre, ryggvondt, leddbesvær, tennisalbue, hodepine og mye mer.
Følgende metoder/ teknikker kan benyttes ved en massasjeterapeutisk behandling:
- Muskuleringsspesifikk massasje med muskeltøyninger.
- Triggerpunkter er en av de vanligste rsakene til smerte i muskler og ledd. Med trykk, massasje, ising og muskeltøyninger kan disse punktene slutte med sin smerteprojisering.
- Strain and Counterstrain er en myk metode som har som formål å få spente muskler som hindrer et ledds normale bevegelighet til slappe av. Via spesielle ømme punkter lokaliseres spente muskler som hindrer et ledds normale bevegelighet. Musklene legges i en avslappet posisjon slik at de slipper taket uten å benytte seg av massasje.
Revolving er en dyptgående og skjønn massagemetode som påvirker den dype muskulaturen, muskelhinnene og pusten. Revolving er en dyptgående behandlingsform basert på en analyse av kroppsholdningen. Metoden har til hensikt å korrigere muskulær ubalanse, dette bidrar blant annet til å frigjøre respirasjonen. De strukturer man berører er bindevevshinner, dype muskelgrupper og mellomgulvet. Håndgrepene er myke men bestemte.- Idrettsmassasje omfatter idrettsmassasjeteknikker, forebyggende arbeid, akutt skadebehandling, rehabilitering, massøren i laget, restitusjon, taping og bandasjering.
